212室长

从明天开始持续到10月2日，巴基斯坦就进入斋月了。

图中的乌尔都语就是Ramadan Fasting的意思。

这是上午接到的通知：

We wish you all Ramadan Kareem and we hope that the month ahead will be blessed for you and your family.

Our office timings will be changing with the first day of Ramadan.

From Monday to Thursday our office timings will be from: 8:30am to 2:30pm for Friday: 8:30am to 1:00pm. Employees working at CSC and Call Centre shifts, and Engineering shifts will be working as per the advice of HOD’s.

刚才又收到一条短信（当地号码定制的重大事件短信通知）

Karachi: Ramadan moon sighted and 1st Ramadan will be tomorrow on 2nd sep-2008.

下午公司负责行政的SABIR又特别提醒了一下斋月期间注意事项，回来赶紧上网查了一下有关信息，做到有备无患。

伊斯兰教的宗教节日，都是根据阴历来计算的，斋月是回历的9月。

伊斯兰每年的9月，是紀念《古兰经》开始降世的月份，因此，这个月非常珍贵，全球穆斯林都会隆重紀念。

阴历每年有354天，因此就比阳历每年少了11天（逢闰年少12天）。 斋月就会在春夏秋冬四季中循序推移。冬季日短而冷，守斋是最容易的。夏季则日长且热，守斋较困难。春秋二季的情形则比较中庸。因此，北半球或南半球的穆斯林都经历过所有季节守斋。

守斋戒的时间

由天将破晓前直至日落，在这段期间，不可饮食或吸烟，甚至口服药也是不允许的。

早餐(封斋餐)

通常习惯上，在天亮前吃一餐〔Suhoor，封斋饭〕，并在天将破晓前至少二十分钟封斋。 封斋饭吃任何东西都是适宜，不过以常识而论，不应吃那些含有高度盐份和腌制过的食物，但蛋白质的食物则有助于维持日间所需的体力消耗。 吃过封斋饭后可立意封斋。封斋后，可以利用天亮前的一段时间来读古兰经或是其他伊斯兰的读物，待天一亮，则作晨礼〔Fajr〕

晚餐(开斋餐)

通常的习惯，都是在日落的时候，进一点小吃来开斋，在进食需祈祷。跟着就是昏礼，然后可以开始一顿丰盛的晚餐。因为一天没有吃东西，此时更适宜多喝水和进食其他流质以补充身体需要。

吉庆夜（尊贵之夜〕

穆圣首次由哲布理来〔Gabriel〕天使处接到神圣启示的那晚，古兰经中称为吉庆夜。这一晚是斋月最后十天中一个单数的晚上。

无论何时，每天的5次祷告是不会改变的。

说斋月不得不提到开斋节〔Eid-ul-Fitr〕

斋月结束后，在回历十月〔Shawwal〕的第一天便是开斋节。开斋是一个感恩和庆祝完成了真主命令斋戒的日子。在早上日出后至中午前之间的一段时间，举行开斋会礼。该会礼由两拜组成。之后，由领拜者〔Imam〕作宣讲。会礼后，就是欢欣快乐的时候了。穆圣曾说∶「一个守斋戒的人会有两次欢乐∶当他开斋时〔即是，他会因开斋而充满欢乐〕，和当他在审判日见到主时〔他会因为奉了斋戒的义务而充满欢乐〕。」

总结来说：斋月对我们就是将工作时间调整到8：30-14：30，中间没有休息，不能喝水吃东西。今天中午特意等到14：30去吃午饭演练了一把，感觉还不错。